Cours de yoga à La Chaux-de-Fonds

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Durant ces sessions de yoga, vous exercerez les postures utiles à tonifier votre corps et stimuler votre conscience tant physiquement que mentalement: cette discipline ancestrale intègre les différentes techniques qui permettent de développer la concentration, donc l'efficacité pour gérer son stress et ses angoisses dans de nombreuses circonstances difficiles de la vie quotidienne. Isabelle Camarda propose un concept original de cours de yoga, accessible pour tous les niveaux de cette pratique, même pour les débutants: vous pouvez intégrer les cours en groupe à n'importe quel moment, ou de vous inscrire à une leçon privée. Le but est de pratiquer les positions permettant la tonification du corps et l'éveil de la conscience et d'aborder la détente globale conduisant à la méditation. Des cours de yoga sans rendez-vous et au prix que vous désirez: une manière intelligente de retrouver les bases de la pratique du yoga, instrument de libération des tensions qui permet de laisser émerger le sentiment d'unité entre le corps et l'esprit, soutenus tous deux par le souffle: cheminer vers la découverte de soi, seul ou en groupe, dans une approche amicale mais exigeante. En toute liberté, venez simplement suivre un cours de yoga: le paiement est à votre convenance, c'est vous qui choisissez le prix que vous êtes à même de verser, en fonction de vos moyens. L'objectif est naturellement de suivre les cours de manière régulière, afin de découvrir peu à peu les bienfaits de cette discipline pour votre épanouissement physique et spirituel et maîtriser la pleine ampleur de votre respiration. Organisation de leçons et ateliers de yoga, accueillant toute personne motivée à découvrir les bienfaits de cette pratique qui promeut le bien-être et la plénitude de chaque personnalité, comprise dans sa globalité: pendant ces cours, la problématique de la respiration est mise au centre des aspects mentaux et physiques, qui intègrent en chaque individu l'énergie de la vie et la source du bien-être.

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